HEALTHY SUMMER
PROGRAMME
Découvrez en exclusivité le premier programme pour manger équilibré pendant vos vacances d'été, loin des clichés des programmes minceurs. Vous aurez tous mes conseils de diététicienne-nutritionniste : des astuces simples et délicieuses pour mieux manger tout en profitant à fond de l'été !
Dans le Healthy Summer Programme, vous découvrirez des astuces et conseils pratiques pour manger équilibré y comprit au restaurant, des conseils spécifiques concernant votre séjour à l'hôtel ou au camping, la gestion des barbecues, des restaurants ou encore une liste des marques de glaces les plus légères. 2 recettes pour préparer des plats sains en avance grâce au Batch Cooking, des recettes d'apéritifs diététiques, de boissons rafraîchissantes saines, et bien plus encore. Vous trouverez également des pages d'objectifs à remplir, des listes de courses, ... ambiance petit cahier de vacances !
